荨麻疹应该怎么预防护理

　　现代人生活在发展飞快的新世纪，许多的疾病也随着人们对环境的破坏以及巨大的生活压力紧随而来，荨麻疹的患者就在日益的增加，被荨麻疹所困扰的人是越来越多，对于荨麻疹，我们都有哪些好的方法去预防护理呢?以下是重庆朝天门医院皮肤科的医师给我们的讲解。

一、首先要找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。

　　二、饮食调理：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。

三、使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。治疗荨麻疹方面比较好的方法有外摸欧淇贝康。

四、患者应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

五、患者切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，导致病情加重。

六、患者注意不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

七、要注意劳逸结合：注意休息，勿疲累，尽量避免熬夜，适当的运动锻炼身体，较好的养成每天适当锻炼的良好习惯。

　　荨麻疹的预防护理是一件需要耐心和信心的工作，养成良好的生活习惯是十分有心要的，身体健康才是较重要的，施恩医师提醒您，不要因为工作而忽略您的健康，如果对于荨麻疹您还有什么疑问，可以和我们的医师进行在线沟通，我们将要椐您自身情况为您好提供较的建议!