了解头发的生长过程对防治脱发有帮助

　　我们的头发从生长到长出来是有一个过程的。而这个过程需要一段的时间，在这个时间里，如果能够给予充足的营养和头发生长的条件，就不会形成脱发了。下面由脱发医师为我们具体介绍这个过程。

　　头发从毛囊深部的毛球不断缓慢向外生长，有着一定的规律，生长周期可分为生长时间、退行期和休止期。头部约10万根头发。在任何一个时候，头部的毛囊85%--90%是在生长时间，1%是在退行期，10%--14%在休止期。每根头发的寿命在2--7年，少数可达到25年，较后自然脱落，毛囊休止期后再长出一根新的头发。这个过程称为头发的生长周期，人的一生中头发大约有20个周期。

　　头发的生长时间：头发的生长时间平均为2--7年。生长时间的头发的毛球内，毛母质细胞分裂旺盛，黑素细胞产生黑素。头发每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长较旺盛。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细而短，而且变稀，造成不同程度的脱发。

　　不同的外源性和内源性生理因素能改变头发的生长周期。例如有的妇女在生孩子后4个左右，会开始大量脱发，称为产后脱发。产后脱发是因为在怀孕后期，头发从生长时间到休止期的转换率明显延缓，这种情况要到产后10个月左右才会恢复正常，个别的要1年时间。生孩子胎次愈多，产后脱发的发生也愈严重。

　　头发的退行期：生长时间后，头发有2--4周的退行期，这是从生长时间到休止期间的过渡阶段。此时毛囊停止生长头发，也不产生黑素，毛囊底部开始向皮肤表面移动，头发将要脱落。

　　头发的休止期：约4个月，在此期间内，旧的头发逐渐向上移动，较后脱落，毛囊开始生长一根新的头发。

　　由此可以看出，脱发是在头发的生长时间，身体受到外界或内部的影响，使头发失去生长条件，从而脱落。因此，我们在治疗脱发的时候，要根据造成脱发的原因入手，才能使头发不再脱发，从而长出新的头发。