当心手足癣来袭

 

    真菌“潜伏”，伺机而动

 

    手足癣主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等真菌引起。这些真菌就像一群狡猾的“小怪兽”，在各种适宜的环境中伺机而动。公共浴室、游泳池、健身房的更衣室等场所，地面潮湿且人员往来频繁，真菌易在此滋生。当我们光脚行走在这些地方，或是与他人共用拖鞋、毛巾、脚盆等个人物品时，真菌就可能趁机附着在我们的皮肤上，寻找机会侵入。

 

    此外，自身免疫力的下降也是真菌入侵的“帮凶”。长期熬夜、过度劳累、精神压力大、患有糖尿病等慢性疾病，都会使身体的抵抗力变弱，让真菌有机可乘。比如，一些上班族工作压力大，经常熬夜加班，身体处于亚健康状态，就容易感染手足癣。

 

    症状多样，苦不堪言

 

    手足癣的症状表现多样，依据感染部位和严重程度可分为水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型。

 

    水疱型多发生在指（趾）间、掌心、足侧缘。起初是针尖大小的深在性水疱，壁厚且发亮，不易破溃，水疱散在或群集分布，可融合成片。随着病情发展，水疱干涸后会出现领圈状脱屑，瘙痒感明显，让人忍不住去抓挠，可越抓越痒，甚至抓破皮肤引发感染。

 

    浸渍糜烂型常见于指（趾）缝，尤其是第3 - 4和4 - 5指（趾）间。这里皮肤紧密接触，透气性差，在温暖潮湿的环境下，真菌大量繁殖，导致局部皮肤浸渍发白，表皮松软易剥脱，露出潮红糜烂面，伴有渗液，散发着难闻的气味。行走或活动时，指（趾）缝间相互摩擦，疼痛感加剧，严重影响日常生活。

 

    鳞屑角化型则多见于掌跖部及足跟。患处皮肤粗糙、增厚、干燥、脱屑，冬季易发生皲裂，甚至出血、疼痛，影响手部精细动作和足部行走。很多老年人由于皮肤屏障功能减弱，更易患上这种类型的手足癣。

 

    积极防治，驱散“癣”忧

 

    面对手足癣的侵袭，我们并非束手无策，积极有效的防治措施能让我们远离它的困扰。

 

    预防是关键。保持个人卫生是基础，要勤洗手、洗脚，勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜，让脚部保持干爽。在公共场所，尽量避免赤脚行走，自带拖鞋、毛巾等个人用品，不与他人混用。同时，要注意增强自身免疫力，保持规律作息，合理饮食，适量运动，减轻精神压力。若家庭成员中有手足癣患者，要注意隔离，避免交叉感染。

 

    治疗要趁早。一旦出现手足癣的症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。外用抗真菌药物是主要的治疗手段，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，根据不同的症状和类型选择合适的药物，并严格按照疗程使用，一般需要持续用药2 - 4周，甚至更长时间，直至症状完全消失，再巩固用药一段时间，防止复发。对于症状严重、外用药物效果不佳的患者，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，但口服药物有一定的副作用，需要在医生的指导下使用，并定期检查肝功能。

 

    手足癣虽不是什么大病，却会给我们的生活带来诸多不便和痛苦。我们要提高警惕，当心手足癣来袭，积极做好预防和治疗工作，让双手双脚恢复健康，重新享受轻松自在的生活。