如何预防皮炎

　　皮炎是由各种内、外感染或非感染性因素引起的炎症性皮炎的总称。它不是一种独立的疾病。临床上，根据特定皮炎的病因、部位或其他临床特征，将其定义为某种皮炎。例如，接触性皮炎是由接触某种物质引起的，而药物性皮炎又称为药物性皮炎。I型皮炎危害很大，需要远离。如何预防皮炎?

　　如何预防皮炎?

　　一、预防干燥性皮炎，应注意皮肤保护。一般来说，在日常生活中，我们建议不要用过热的水洗澡，而要选择温水洗澡，每周几次比较合适。沐浴后还应使用保湿护肤品，能有效滋润表层肌肤，有助于预防干燥性皮炎。

　　二、不要乱用药是预防皮炎的好方法。一般来说，很多人在皮肤过敏的时候会不分青红皂白地买些药来擦。目前还不清楚这些药物中是否含有激素。这些药物使用不当还会导致激素性皮炎，使皮肤粗糙萎缩，皮疹更严重。

　　三、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法。平时也要注意多吃蔬果，避免饮酒和吃刺激性食物。神经性皮炎可受多种因素影响，如生活不规律、睡眠不良、月经不调、消化不良、便秘等，可加重症状，应引起重视。

　　四、增加户外活动是防治皮炎的好方法。要逐步增加光照量，逐步提高人体对光照的耐受能力，防止突然、长时间、强烈的阳光照射。如果你旅行，戴一顶宽边的防护帽和浅色长袖衣服。