痤疮便秘该怎么较好的预防

痤疮便秘该怎么较好的预防?痤疮是一种很常见的皮肤病，导致这种病的原因很多，每个人的病情都不一样，因此治疗方法也不一样。其实痤疮并不像我们想象中这么可怕，它较关键的是平时生活习惯和必要的呵护。那么，痤疮便秘是怎么一回事呢?我们怎么做才能较好的预防呢?是不是这种病是可以避免的呢?下面就由重庆朝天门医院皮肤科的医师给我们做出详细的解答!希望对您的病情会有所帮助。

导致便秘的原因有一下几个方面：

　　1、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

　　2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

　　4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

　　5、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

　　6、形成结直肠溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粘膜溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　7、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

　　8、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

治疗痤疮便秘的方法有以下几种：

　　1、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。

　　2、每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便，晚上喝一杯蜂蜜水也是不错的排毒的方法，能帮助排便。

　　3、应精神愉快，情志调畅，若情志失和;忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视，心胸应豁达等都是需要注意的。

　　以上就是重庆治疗皮肤病较好的医院给我们的建议和讲解，如果你还有什么不明白的可以咨询我们的在线医师，也可以拨打热线咨询，我们都会给您作出的解答。如果您想接受治疗但是又不想排队挂号，您可以点击我们的商务通预约，我们可以在线给您提供服务。以上是医师根据一般状况提出的建议，根据您病情的不同还是应该到医院接受正规的检查。不要被疾病吓倒，要保持积极乐观的态度，到正规医院接受治疗。希望您早日健康，拥有一个健康的身体!