脸上长了黄褐斑要怎么护理

　　黄褐斑很常见的疾病，出现在人们的脸上外观上带来了很大的烦恼，给人们的心理带来创伤，女人而言美貌是很重要。那么，脸上长了黄褐斑要怎么护理？

　　脸上长了黄褐斑要怎么护理？黄褐斑护理如下：

　　1、黄褐斑病因是多种多样的，患者的心情、饮食和用药等原因均会诱发黄褐斑。找到病原的治疗，其次是预防调节好心情才能起到作用。

　　2、患者不懂黄褐斑应如何护理有复发的情况出现。黄褐斑患者皮肤非常的脆弱，一段时间内外出还是要适当涂抹防晒霜等，皮肤受到紫外线强烈的照射易色素沉积。

　　3、黄褐斑护理的膳食也是很有必要，患者来说也是很重要的，不要食用光感强的食物，辛辣刺激性强的食物尽量避免要禁食或者少食等，以免刺激皮肤诱发黄褐斑。

　　4、少吃辛辣刺激性饮食、少吃酱油等带深色素的食品。 多饮水、水果。

　　5、保持愉快的心情，用冷水、温水交替洗脸每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　脸上长了黄褐斑要怎么护理？重庆皮肤科医院温馨提示：上述问题还有疑问在线咨询重庆皮肤科医院的医师，或者拨打咨询热线：18581059277